লটকনের উপকারিতা

লটকনের উপকারিতা

লটকনের উপকারিতা: লটকন অত্যন্ত পুষ্টিকর ও সুস্বাদু একটি ফল। । বর্ষার মৌসুমে প্রচুর লটকন পাওয়া যায়। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, লটকনে এমন  উপাদান আছে ,যা  কোলন ক্যান্সারসহ নানান জটিল ও কঠিন অসুখ …

Read More
শীতের সবজির উপকারিতা

শীতের সবজির উপকারিতা ও গুনাগুন

শীতে সব রকমারী সবজির সমাহার। এই সবজির স্বাদ যেমন বেশি তেমনি এর রয়েছে নানা স্বাস্থ্যগুণও। শীতের সবজি খেলে নানা জটিল রোগ থেকে ভাল থাকা যায়। আবার এগুলো রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও …

Read More
লেবুর আচার

লেবুর আচার খাওয়ার উপকারিতা ও গুনাগুন

লেবুর আচার খাওয়ার উপকারিতা: বাঙালির খাবারগুলি তার স্বাদ এবং গন্ধের জন্য পরিচিত। বেশিরভাগ মশলা খাবারে স্বাদ এবং গন্ধ যুক্ত করতে ব্যবহৃত হয়। খাবারটি যদি মশলাদার না হয় তবে আপনি তা …

Read More
carmina syrup,সিনকারা সিরাপ এর উপকারিতা

সিনকারা সিরাপ এর উপকারিতা

আসসালামু আলাইকুম, আজকে আমরা জানবো সিনকারা সিরাপ এর উপকারিতা ও অপকারিতা নিয়ে। সিনকারা সিরাপটি হামদর্দ গ্রুপের একটি পণ্য। carmina syrup সিনকারাতে আছে বিভিন্ন ভিটামিন সমৃদ্ধ গাছ-গাছড়ার নির্যাস। যা হাজারো বছর ধরে …

Read More
লাল চিনির উপকারিতা

লাল চিনির উপকারিতা

লাল চিনির উপকারিতা লাল চিনি একটি শর্করা জাতীয় খাদ্য যা আমাদের দেহের শক্তি জোগান দেয়।সারা বিশ্বে সাদা চিনিকে white poision (সাদা বিষ) বলে মন্তব্য করে স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞগণ।  পক্ষান্তরে লাল চিনি …

Read More
খেজুরের গুড়ের উপকারিতা

খেজুরের গুড়ের উপকারিতা

আসসালামু আলাইকুম, আজকে আমরা জানবো খেজুরের গুড়ের উপকারিতা নিয়ে। চলছে শৈত্যপ্রবাহ, শীতে কাঁপছে জনজীবন। ইতিমধ্যে বাজারে পাওয়া যাচ্ছে খেজুরের গুড়সহ নানা ধরনের গুড়। শীতের ঐতিহ্যের একটি অংশ হলো খেজুরের রস …

Read More
শিমের বিচির উপকারিতা

শিমের বিচির উপকারিতা

আসসালামু আলাইকুম, আজকে আমরা জানবো শিমের বিচির উপকারিতা নিয়ে। অনেকেরই পছন্দের সবজির তালিকায় আছে শিমের নাম। এটি খুবই সুস্বাদু ও পুষ্টিকর। শিম, শিমের বিচি এবং শিমের পাতাও শাক হিসেবে খাওয়া …

Read More
এপ্রিকট ফলের উপকারিতা

এপ্রিকট ফলের উপকারিতা

আসসালামু আলাইকুম, আজকে আমরা জানবো এপ্রিকট ফলের উপকারিতা নিয়ে। এপ্রিকট (Apricot), বাংলায় একে খুবানি বলা হয়। হলদে-কমলা রংয়ের এই ফলটি দেখতে যেমন সুন্দর তেমন উচ্চ পুষ্টিমান সম্পন্ন।  এটি প্রধানত চীনে …

Read More
মাল্টার উপকারিতা

মাল্টার উপকারিতা

মাল্টা খুবই জনপ্রিয় এবং সহজলভ্য ফল।ভিটামিন সি এর আরেক উৎস। সারাবছর এই ফল পাওয়া যায়।ভিটামিন সি ছাড়াও  রয়েছে আরও অনেক উপকারিতা। যা।আমাদের জানা প্রয়োজন।মাল্টা এর রয়েছে নানা ধরনের গুনাগুন। জেনে …

Read More
গুড়ের উপকারিতা

গুড়ের উপকারিতা

আসসালামু আলাইকুম, আজকে আমরা জানবো গুড়ের উপকারিতা নিয়ে।গুড়ের খাদ্যগুণ জানলে সত্যিই অবাক হতে হয়। এতে প্রচুর পরিমাণে মিনারেল, আয়রন, ম্যাগনেশিয়াম, পটাশিয়াম, ক্যালশিয়াম, সেলেনিয়াম, ম্যাঙানিজ ও জিঙ্ক থাকে। গুড় দিয়ে বাঙালির ঘরে …

Read More