সাদা তিলের উপকারিতা – Jana Joruri

 সারা পৃথিবীর স্বাস্থ্য ও পুষ্টি বিশেষজ্ঞরা  সাদা তিলকে সেরা পুষ্টিসমৃদ্ধ খাদ্য হিসেবে বিবেচনা করেন। এই সাদা তিলের রয়েছে অনেক গুণ ও উপকারিতা । আসুন জেনে নেয়া যাক সাদা তিলের উপকারিতা …

Read More

তিলের তেলের উপকারিতা – জানা জরুরি

তিলের তেলের উপকারিতা: আমাদের দেশের পরিচিত একটি শস্য হলো তিল।  তিল থেকে তৈরী হয়ে থাকে তিলের তেল। তিলের তেল মানবদেহের জন্য ভীষণ রকমের উপকারী। তিল থেকে পাওয়া এই তেল নিয়মিত …

Read More