জলপাই আচার তৈরির রেসিপি – Janajoruri

জলপাই আচার তৈরির রেসিপি: জলপাইয়ের আচার খেতে কে না পছন্দ করে! ছোটদের চাই মিষ্টি আচার আর বড়দের টক ঝাল! শীত এলেই তাইতো গৃহিণীরা ব্যস্ত হয়ে পড়েন হরকে স্বাদের জলপাই আচার …

Read More

জলপাই এর উপকারিতা – জানা জরুরি

জলপাই এর উপকারিতা: জলপাই একটি শীতকালীন ফল ।  জলপাই-এ নানা পুষ্টিকর উপাদান, যেমন- ভিটামিন, মিনারেল এবং ভেষজ উপাদান, আয়রন, খাদ্যআঁশ, কপার, ভিটামিন-ই, ফেনোলিক উপাদান, অলিক অ্যাসিড এবং বিভিন্ন প্রকারের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট …

Read More