বেল পাতার উপকারিতা

বেল পাতার উপকারিতা: গোলগাল একটি ফল। কাঁচা থাকতে সবুজ আর পাকলেই হলদে। শক্ত খোসার এই ফলটি শারীরিক বিভিন্ন রোগের দাওয়াই হিসেবে বিবেচিত।

বেলে প্রচুর অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট উপাদান রয়েছে। এছাড়াও রয়েছে বিভিন্ন পুষ্টিগুণ। তবে জানেন কি? বেল ফলের মতো এর পাতা ও খুব উপকারী।

বেল পাতার উপকারিতা:

যে নারীরা স্তন্যপান করান, তাদের শরীরে দুধের উৎপাদন বাড়াতে বেল পাতার রস খুব উপকারী।

পেট ব্যথা, গ্যাস, ডায়রিয়া এবং পেট খারাপের সমস্যা থেকেও মুক্তি দেয়। কারো এ ধরনের সমস্যা থাকলে সপ্তাহে দুই থেকে তিনটি বেল পাতার রস খেলে মুক্তি মিলবে।

বেল পাতার রস রক্তে কোলেস্টেরলের পরিমাণ কমায়। সেই সঙ্গে নানা রোগ প্রতিরোধ করে।

শরীরের ইনসুলিন এবং গ্লুকোজের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে বেল পাতার রস। এটি ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপকারী।

আরো পড়ুন: পুদিনা পাতার উপকারিতা

মধু ও গোল মরিচের সঙ্গে বেল পাতার রস মিশিয়ে খেলে জন্ডিস দ্রুত ভালো হয়।

হাত ও পা ফুলে গেলে বেল পাতার রস মধুর সঙ্গে মিশিয়ে খেলে খুব দ্রুত ভালো হয়ে যায়।

ভিটামিন সি-এর অভাবে স্কার্ভি রোগ হয়ে থাকে। বেল পাতার রস খেলে এ ধরনের রোগ থেকে মুক্তি মিলবে।

বেলের শরবৎ শরীর ঠাণ্ডা করে প্রচণ্ড গরমে নাক থেকে রক্তপাত হলে এই ফলের শরবত ওষুধ হিসেবে খাওয়ানো হয়।

বেলে ল্যাকসটেভি বৈশিষ্ট্যি রয়েছে যার ফলে কোষ্ঠকাঠিন্য, পেটে ব্যথা বা হজমের সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।

বেলে বিটা-ক্যারোটনি থাকে যা যকৃতকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে।

আরো পড়ুন: থানকুনি পাতার উপকারিতা

ভটিামনি সি-এর পরিপূরক হওয়ায় এটি শরীরের অনাক্রম্যতাও বাড়ায়। কিডনির স্বাস্থ্যের জন্যও বেল বেশ র্কাযকরী ফল।

পিরিয়ডের সময় বেশি রক্তপাত হলে বেলপাতা খেলে উপকার হয়।

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *